蘭州起止 第一期2016年6月17號到29號 第二期2016年7月1號到7月13號 第三期2016年7月15號到7月27號 第四期2016年7月29日到8月10日 1門票費用: 拉卜愣寺/朗木寺/唐克黃河九曲第一灣/黃龍/九寨溝門票及溝內車票 2.住宿費用: 五天標間住宿費及一天九寨溝內藏民家 3.交通費用: 當地全程交通費用 不含： 1.全程用餐自理或AA， 2.黃龍索道費用自理 3到蘭州的往返費用自理
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【行程安排】 第一天：蘭州—夏河—拉卜楞寺—郎木寺。蘭州集合一路向南，穿過臨夏回族自治州，領略獨特的回族風情，莊嚴的清真大寺。緊接著進入甘南藏族自治州，當天進入原汁原味的藏區，體驗綺麗的高原風光、正宗地道的藏傳佛教。參觀世界最大的喇嘛教學府——拉卜楞寺，這個藏傳佛教格魯派（黃教）六大宗主寺院之一，它的規模僅次于布達拉宮。 第二天：郎木寺晨拍-----甘南藏族自治州迭部 郎木寺有中國的瑞士之稱，在這里，你可以看見很多國外的背包客。郎木寺是一處讓人愜意、著迷、發呆、閑逛的好去處，錯落有致的踏板民居，郁郁蔥蔥的蒼松古柏，一切沉醉在寧靜與詳和當中。郎木寺是開放式的，大家隨意游走于森林、峽谷、牧場，游覽坐落其中的寺院和佛殿 第三天：迭部6點出發---扎尕那—若爾蓋草原------唐克九曲黃河 [迭部扎尕那] 是藏語，意為"石匣子"。遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田園風光，云霧繚繞時景色宛若仙境。這片世外桃源雖然早在近百年前就被洛克譽為亞當和夏娃的誕生地，但至今仍是一塊處女地。 ![]()
黃河第一彎地勢平坦，水流舒緩，小島、岸邊紅柳成林。，第一灣位于若爾蓋縣唐克鄉，距縣城61公里。地處草原腹心地帶，白河于此匯入黃河，形成浩大氣勢,草原地勢平坦，一望無際，人煙稀少。紅軍二萬五千里長征曾多次通過這里 第四天： 唐克----紅原----川主寺---黃龍—川主寺 離開唐克經美麗的紅原草原，中午時分就可以到達黃龍。去黃龍的途中會經過，岷山的主峰——雪寶頂，海拔5588米，為眾多高峰在族擁，約20平方公里的范圍內聚焦10座海拔5000米以上的高峰，遠觀眾雪山美景。我們會在雪寶頂觀景臺停車讓隊員拍片留影，然后延著盤山公路直下到黃龍。
紅原大草原牧草茂盛，在一片開闊的草地上，白河呈“S”形蜿蜒流過，如同天上的一彎新月，所以也叫月亮灣草原。與若爾蓋草原相比，紅原大草原更為平坦，像一個溫婉秀麗的藏家女子，靜靜地佇立著。當年紅軍長征時曾經過這片草原，并在此休息、駐扎。 黃龍景區海拔3600米左右；根據自身身體狀況；可選擇乘座纜車上行；再步行從上往下游覽景區各景點：高原地區早晚溫差大,且天氣變化異常：請備好保暖衣物、雨傘、防曬霜；太陽鏡等物品 第五天：九寨溝,宿九寨溝景區村寨子里；一票玩兩天
九寨溝是由翠海、疊瀑、彩林、煙云、雪峰以及奇異多彩的藏族風情組成格調自然且風韻獨具的仙境。拍攝重點：“童話世界”、“人間仙境”而著稱的九寨溝及藏家村寨。 五花海是九寨溝的驕傲，被譽為“九寨溝一絕”，同一水域，卻呈現出淺紅、鵝黃、墨綠、深藍、寶藍等色，斑駁迷離，色彩繽紛。 鏡海有三奇：一奇“魚在云中游，鳥在水中飛”，倒影勝實景；二奇水帶波光；三奇鏡海月夜。 第六天：九寨溝------第二天下午3點出溝---川主寺住宿--一票玩兩天 早起的驢友去拍鏡海的倒影，早飯后游覽犀牛海、老虎海、樹正瀑布、樹正群海、臥龍海、火花海、蘆葦海、盆景灘，下午出溝去往川主寺。 第七天：川主寺—蘭州 今天的路程較遠，早上早點出發是為了趕到寧夏吃特色手抓羊肉，回到蘭州已是晚餐時間。次日朋友們話離別，介紹我們完美的旅程。
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1 戶外活動有風險，如發生走山路行進途中分流、迷路、受傷、突發疾病、身故等事宜 ，參與者個人自理，責任自負，風險自擔，參加活動者視為完全認同并接受以上聲明。本活動為非盈利性及自助性質的戶外活動組織，此活動在戶外有一定的危險性，凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動中發生人身損害后果，賠償責任召集人及活動約伴人不承擔，由受損害人依據法律規定和本聲明依法解決，凡報名者均視為接受本聲明； 2、 遇到的一切問題和困難，希望同行者能發揚團隊精神，一起面對和解決，注意安全和團結； 3、活動中發生意外事故，召集人有義務組織救援或改變行程，但不承擔任何法律和經濟責任，特此聲明； 4、凡報名者均視為接受聲明。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責任約伴人同樣不承擔； 5、啟程后，本聲明將自動生效并表明你接受本聲明，否則，請在啟程前退出本次活動； 6、活動期間注意環保，請勿丟棄不能自然降解的垃圾、盡量不破壞植被、嚴禁獵殺野生動物； 7、強烈建議出行前購買旅游意外保險，出發前請把應急聯系人的電話號碼留給家人，以備緊急時聯絡； 8、任何情況下安全第一，請勿擅自行動。自備必須藥品；
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