去拉薩有5種方式包括：飛機、火車、汽車、自行車、磕長頭
去拉薩的5種方式中，坐飛機是享受的，坐火車是大眾的，包車是自由的， 跟班車是真實的，自行車是辛苦的，磕長頭是最用心的。”當然，不管用什么方式，只能根據各自的能力和條件。不過，只要你帶著一顆真誠的心，帶著尊重去，就可以了。你選擇了什么，就會得到什么。不妨高頌：唵、嘛、呢、叭、咪、吽。當然別忘記說：扎西德勒。
而對于初次進藏擔心的“高原反應”，我可以告訴大家，“高原反應”往往會和爆炸式頭疼、窒息、肺炎想到一起，甚至讓人想到死亡。但真遇到呼吸困難的時候也不用緊張，是很正常的現象，可以放松放松，喝一點水，吃一顆糖，或直奔旅館，狠狠地睡一覺。最好不要迷信氧氣，不到萬不得已的時候不要去吸，不然會像吸毒品一樣產生依賴。
坐火車進藏？？？
火車設施不錯，下鋪能坐直，中鋪特別矮，上鋪也坐不直。上鋪床尾還有一個像倉庫一樣的空間，可以放行李，很安全很方便。空調的話，下鋪應該會有點冷。設施的話，硬臥走廊可以充電，有可以抽煙的地方。乘火車去西藏，大家都知道原因的吧，能看風景和逐步適應高原反應。 1．高原反應這個東西完全因人而異。在進入西寧后，可能會反胃、嘔吐、頭痛，臥床不起。甚至發燒，走廊上看到很多人都在吸氧。稍微好點的人，頭痛，氣短就去睡覺，還能熬得住。白天有點嗜睡外，不氣短，不頭痛。到格爾木就會配有醫生，實在不行找醫生看，或者找列車員要吸氧管，聽說吸2個小時后見效。火車上也有種藥推銷，叫攜氧，效果不錯，聽說20分鐘后立馬見效。 2．火車上的食物。如果你帶的飯，菜，啤酒等，放在空調下吹，不要餿了。火車上的第一天就要拿出來吃，肯定比吃干糧和火車餐來的踏實。第二個白天，建議不要油膩，其實完全可以這樣解決。買一份火車上的米飯，帶好一次性碗，泡開水吃，榨菜什么的肯定都會帶的吧，這樣吃很干凈，而且很滿足。火車上的餐，很難吃，一份要40元，光買客飯就可以了。火車上3餐都提供，早餐的粥干凈，其余2餐不推薦。 3．風景方面，前1個白天，經過西安，蘭州等城市，看的都是山水，及城市。等第2個夜晚過后，醒來時，就看到鹽堿地，開始人煙稀少，接著是可可西里等。建議提前打印線路，可以大概知道到了哪里。下午左右，可以看見牦牛，藏羚羊。后者真的很少。剛開始看到牦牛很稀奇，相機全出來了。后來越來越多，也一點都不興奮了。兩邊，經幡開始出現，藏味越來越濃。進入甘肅，就發現天黑的挺晚了，8點左右開始落日，不一樣的感覺。 坐飛機進藏？？？ 大家都知道，飛機是非常便捷的交通工具，來西藏也只需少許的時間，對那些旅游時間非常倉促的驢友來說，坐飛機進藏是不錯的選擇。但坐飛機進藏也有它的弊端，尤其是第一次來西藏的朋友，需要注意一些事項：
1、第一次來西藏的朋友，如果來回都選擇坐飛機的話，你就會錯過路上美麗的風景。坐火車進藏會途徑可可西里、要翻越唐古拉山，這些都是路上難得的風景。套用利群陽光的一句廣告詞：人生就像一次旅行，不在乎目的地，只在乎沿途的風景和看風景的心情。
2、坐飛機進藏，比較難適應高原環境，更容易引起高反。你要明白，一下子從低海拔飛到高海拔，海拔落差較大，身體有可能一下子適應不了。所以很多朋友一下飛機可能會頭暈腦脹，尤其對初次進藏的朋友來說，頭可能更痛，一下子更難適應高原環境，甚至影響到接下來的西藏之旅。所以建議第一次進藏的朋友不要選擇飛機進藏，火車或者騎車進藏比較理想，會慢慢地從低海拔爬到雪域高原，讓你的身體也有個適應過程。
3、拉薩的貢嘎機場到拉薩市中心還有一段距離，機場到市中心怎么去呢？
包車（自駕）進藏？？？
如果你是一個熱愛自由，時間寬松，愿意用身體與靈魂去體驗路上的故事與風景，那么我建議你坐汽車進藏。路線最好是川藏進青藏出。因為走川藏線的話，海撥就是一點點的升高，對身體來說也是慢慢適應高原。而且川藏線景色非常好。坐汽車進藏的靈活性相對于其他方式自然是沒的說，遇見美景就可以把車聽到安全出，下來拍照，觀景。實在流連忘返，也可以停留一兩天細細品味雪山、草原、河流、牛羊帶來的美妙與洗滌。
1、走陸路進藏與乘坐飛機進西藏旅游相比較，在火車、汽車的行駛過程中海拔在逐漸的升高中，非常利于適應高原反應。
2、走陸路進西藏，一般來講各條路線的路況都比較復雜，沿途不僅要翻越好幾座海撥超過5000米的山口，路上還鮮見醫院或者是應急治療設施，因此沒有戶外旅行經驗的喜歡自助行的旅游者建議還是跟著專業戶外團隊旅行比較好，不建議自駕。
3、跟戶外組織：報團后，在出發前，團隊有專人聯系客人，根據臨時的天氣情況，告訴你出發前需帶衣物和注意事項和怎么預防高反，全程有領隊和專人照顧（同時送紅景天或氧氣），行程中有專人負責旅游質量和客人身體狀況（如出現高反，會提供高反的藥，如還無好轉，會協助客人去治療），再加上對于駕駛員的選擇，也會找對路況很熟悉的老司機，在安全上有一定的保障。。。。所以一切不用操心的。
4、強烈建議初次進藏不要自駕的，因為對于路況不熟悉，緊急情況的處理也會不到位。司機對于高原反應的適應程度也很難說，這點是最不安全因素。
從資金方面考慮：
做火車進出：火車票來回加起來基本過1000
拉薩包車去日喀則 包車280/人【往返560】
拉薩去林芝 班車100/人 【往返200，班車，最晚下午3點】
拉薩---日喀則---絨布寺（珠峰）---拉薩 4天 包車費用是2000/人左右
拉薩---納木措 包車200/人【往返400】
拉薩---羊卓雍錯 一天 拼車200/人
拉薩---拉姆拉錯 三天 1000/人
飛機進藏 相對價格便宜，這個可調控，這里就不列舉
拉薩返程飛機，基本價格都較貴，視大家個人情況決定
基本沿途的住宿加食宿，一天120左右【賓館標間120-160，一個人60-80】沿途吃不慣藏餐的人居多，有很多川菜館子可供選擇
提示：所有景點門票請屆時詢問，淡旺季會有調整
包車進藏，12天左右基本報價基本都在2400左右，路線基本是青藏或者唐蕃古道
15—20天的大多價格基本在3800-4000.走川藏進青藏出，
總結，最劃算的安排：
預算不過3000，建議火車進出，大概在可以玩8天。
預算在5000左右，時間寬裕，可選擇包車進藏，大概玩12天。一覽朝圣路上的風景
時間在10天內，建議火車進，飛機出。
預算在6500左右，時間寬裕，可選擇包車進藏，大概玩18天 .一覽川藏的奇美和青藏的廣闊。
時間在10天內，那就可以飛來飛去了。
預算在10000左右，時間寬裕，可選擇自駕，或者參加戶外團隊的高端自駕。
扎西得勒~西藏歡迎神的孩子！~~~~
騎行和徒步搭車的預算，這里就不寫了。畢竟豐儉自控。。。望一路順風。
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