七月，是一年去西藏的高峰期，那么，這個時候去西藏，需要帶什么東西呢?
1、西藏七月的溫度大概是21-28度左右，低的時候20度，不算熱，不過紫外線強，特別是拉薩，白天在街上還是會覺得很熱，要注意防曬
2、西藏晝夜溫差大，只是比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒!
3、建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應，
4、在剛下火車時通常是沒有什么感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打鬧、奔跑、跳動，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間后或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過于興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外剛到西藏切忌不要洗澡!
5、如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
為愛出行，兩人去西藏，只需花一人錢。
報名要求：
2人參加報名(一人免費)不管是情侶、家人、朋友等都可以哦
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七月，西藏見!
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