| 【旅行亮點】 【行程亮點】
1、東方阿爾卑斯--嘗試攀登一座5000米以上的雪山，體驗5000米的雪山攀登，山峰美麗壯觀；
2、雪山、徒步、騎馬觀光、四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群、頂峰云海；
3、整個攀登過程可以親近四姑娘最高峰幺妹峰、三峰、大峰以及婆繆峰等著名山峰； 【旅行特色】 1、尊重當地文化，學習一點當地的語言，或者閱讀幾本有關當地宗教和文化背景的書籍，都能使你獲益良多； 2、敞開心扉去適應并接受當地人，冷靜、樂觀、友好、耐心、禮貌和微笑； 3、隨身攜帶一個垃圾袋收集垃圾，用自帶水壺減少瓶裝水的消費，用行動來傳播環保意識； 4、我們的領隊，不是保姆，也不是傳統導游，而是一個細心的協調者，快樂的同行者，安全的守護者，積極力量的傳播者。如果你喜歡把所有景點吹的天花亂墜的導游，喜歡幫你安排所有細節解決所有問題的保姆，那么我們還是不適合你； 5、途中，伙伴想下車拍照、或者在附近看看風景，請勿勸阻或者表現自身的不滿，須知大家的愛好未必相同，同船過渡還是五百年修來的緣份，給對方一點時間，讓對方玩的開心點吧； 6、請將公司和領隊的名字、電話及行程安排告訴親友；萬一你的電話沒電或者沒信號，他們找不到你，會很擔心； 7、任何時候隊友出現生命危險，行程將中斷，一切以生命救援為主，希望隊友們諒解并能予以援手； 【行程安排】第0天/D0： 成都集合 【注：住宿公司統一安排】 海拔：約540米 今天是集合日，全國各地的隊友將來到成都集合，從14:00－18:00我們的領隊會在賓館等待大家，安排入住。大家若是興致勃勃可以晚上一起吃個飯。晚上，我們會召開一個關于行程的【準備會】。
如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！ 餐食：全天餐費自理 住宿：成都（2-3人標準間） 溫馨提示：一般在出發前3天，我們會將酒店信息發送到您的手機 第1天/D1： 成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-臥龍-94km-日隆 海拔：約3100米 早7:30酒店門口集合出發，專車經國家級風景區都江堰，沿岷江而上，沿途欣賞岷江河谷風光。經5.12汶川地震震中映秀，觀地震遺址，之后沿303省道，抵達臥龍午餐，臥龍在曾是國寶大熊貓繁育基地。午餐后沿臥龍峽谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，觀巴朗山的草甸，領略巴朗山的雄奇自然風光，天氣好還可在貓鼻梁欣賞四姑娘山全景。 住宿：日隆民居（2-3人標準間） 餐飲：含午餐、晚餐（早餐自理） 需時：全程約需5.5小時 第2天/D2： 日隆-7km-長坪溝徒步13km-日隆 海拔:約3100米 早餐后乘車進入長坪溝喇嘛寺，在這里可以選擇徒步或騎馬（自費）游覽長坪溝風光。長坪溝位于雙橋溝東面，全長29公里，面積約l00平方公里，既是一個優美的自然景觀，也是一個難得的古戰場遺址。清代乾隆年間，清朝廷兩次征戰金川曾在此嘶殺，昔日古戰場遺跡難覓，但仍可想象當年的劍影與炮聲。溝內有藏族村塞星羅棋布，溝底有藏民每年祭祀四姑娘神山的鍋莊臺，以及喇嘛寺。體力好的話徒步可以一直走到木騾子再返回。 餐飲：含早餐、晚餐（午餐自理）
住宿：日隆民居（2-3人標準間）
需時：日隆鎮-喇嘛寺10分鐘，喇嘛寺徒步至木騾子約5小時，返程3小時。
第3天/D3： 日隆--齋戒坪--鍋莊坪--石板熱--打尖包--雞棚子--大槽--二峰大本營C1 海拔：約4200米
早餐后沿小路輕裝進入海子溝,裝備由馬馱.經鍋莊坪,打尖包,雞棚子,大槽,約7個小時到達二峰大本營,沿途景色以高山草甸和灌木林為主，在營地可以清晰的看到我們的登頂路線，下午安排一些適應性訓練。這段路需要一定耐力，建議體力不好的隊員提前聯系馬匹以便保存體力（費用自理）。
餐飲：含早餐、晚餐（午餐自理）
住宿：露營
需時：徒步約7小時
第4天/D4： 大本營-7km-登頂-26km-返回日隆 海拔：約4200米，頂峰5276米
凌晨5點起床,5：30出發,根據隊員狀態確定沖頂人員名單,在向導和協作的幫助下進行沖頂，狀態好3個小時左右可以到達頂峰.慶祝留念后小心下撤,約需2個小時到達營地,下午返回日隆慶功(可能到日隆有點晚,這一天徒步時間超過10時,體力不支者需在出發告之領隊,我們會為你們聯系馬匹,騎馬下山)，在日隆慶功腐敗。
住宿：日隆民居（2-3人標準間）
餐飲：含營地早餐、晚餐（午餐自理）
需時：營地-頂峰約3.5小時，下撤至營地2小時，營地-日隆約5小時
第5天/D5： 日隆-240km-成都 海拔：約540米
早餐后原路返回成都，結束愉快的旅程。
餐飲：含早餐、午餐（晚餐自理）
住宿：不含住宿（可幫預定）
需時：日隆-成都約6小時
【特別說明】
以上行程安排僅僅為計劃行程，如遇意外（比如車輛故障，塌方，堵車，公路改道，交通管制等）則需要臨時調整行程，按照少數服從多數的原則投票表決，如存在較大爭議，則由活動領隊做出決定，不得再有異議。同時請各位隊員明確自己的立場和心態，大家出來AA結伴，就是一個臨時組建的團隊，要團結互助，彼此多點理解和包容，不要存有保姆意識，我們的目的就是為了放松心情，所以請各位隊友暫時忘卻你現實生活中的身份，以一顆寬廣的胸懷去擁抱大自然； 【費用說明】【活動費用包含的內容為】 1、交通：包含成都到日隆往返交通費用。
2、住宿：按行程所列標準入住，包含出發前一晚成都住宿。
3、門票：包含長坪溝門票、觀光車費、海子溝門票，資源管理費。
4、餐飲及食品：6正4早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯，早餐提供白粥、大餅、清炒蔬菜或面條。
5、馬匹：包含馬匹馱運食品,裝備費用.(如個人騎馬產生費用自理) 。
6、協作及領隊：資深戶外領隊,持證高山向導,提供隊醫和廚師服務. 營地事務無需隊員動手。
7、保險：太平洋專業登山保險。
8、登山注冊備案費用。
9、裝備及藥品氣罐：包含活動所需要的集體裝備,藥品,燃料及炊具爐具等、俱樂部組織費等。
【活動費用不包含的內容為】
【往返大交通】各地往返目的地的大交通費用（飛機、火車、汽車等）；
【單房差】如遇單男單女，我部有權安排三人間或客人自補單房差；
【個人消費費用】吃、門票費、馬費、觀光車費、娛樂晚會、在行程包含之外的費用等；
【其他】旅行中未包含的個人用餐費，如需腐敗，自行相約，現場AA；
【特別備注說明】請大家帶上相關證件，如教師證、軍官證、記者證、傷殘證、老年證、導游證、學生證、攝影協會會員證等特殊證件，請在購票前向領隊出示，根據當地政策減免相關費用，如有優惠，現場退還相應差價；
【個人騎馬費用，個人購物費用】
★【成都鄉土戶外俱樂部】 聯系人：陽光 電話：13258393807 028-68356892 QQ號: 1467028948 微信：wangmin19940310 地址：成都市金牛區一環路北一段61號附28號
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