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![]() 和閨蜜、男票、攝影師等，做了倆小桌 ![]() 龍蝦粥，龍蝦可生吃刺身，清蒸龍蝦尾，龍蝦頭則可以用來煮龍蝦粥喝，怎一個“鮮”字了得。 ![]() 清蒸石斑魚——石斑魚營養豐富，肉質細嫩潔白，類似雞肉，素有"海雞肉"之稱，又是一種低脂肪、高蛋白的上等食用魚，為中國四大名魚之一，低脂肪、高蛋白的上等食用魚。 ![]() 蒜蓉粉絲蒸扇貝——扇貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌干制而成，呈短圓柱狀，淺黃色，體側有柱筋，是我國著名的海產“八珍”之一，是名貴的水產食品。 古人曰：“食后三日，猶覺雞蝦乏味�！笨梢姼韶愔r美非同一般。） ![]() 香炒龍蝦 ![]() 海膽蒸雞蛋——海膽黃不但味道鮮美，營養價值也很高，每100克鮮海膽黃中含蛋白質41克、脂肪32.7克，還含有維生素A、D各種氨基酸及磷、鐵、鈣等營養成分，雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。） ![]() 龍蝦——龍蝦肉的蛋白質中，含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白。因此，食用龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能，對提高運動耐力也很有價值，龍蝦甲殼比其他蝦殼更紅。這是由于龍蝦比其他蝦類含有更多的鐵、鈣和胡蘿卜素。龍蝦殼和肉一樣對人體健康很有利，它對多種疾病有療效。 ![]()
椰子飯——食用此種以椰子肉為底的船形小食品，是當地人民祈求幸福的象征，也是宴請貴賓和親朋好友的上等佳品。椰子飯做法獨特，風味別具一格，實為難得的天然食品。 ![]() 芒果螺、花甲（不管您是用煮的，炒的或是烤的，味道都是非常的鮮美） ![]() 椒鹽賴尿蝦——椒鹽瀨尿蝦是一道美味可口的漢族名菜，屬于川菜系。作為一道下酒菜，平時吃的時候，可以連殼一起吃下去。將瀨尿蝦用水洗凈。蒜剁茸，椒切碎。將油鍋燒熱，入瀨尿蝦煎至外酥內軟，滴料酒，鏟起備用。將蒜茸、紅辣椒、姜末入鍋爆香。瀨尿蝦放入鍋中炒勻。將炒好的瀨尿蝦加入椒鹽即成。 ![]() 清炒四角豆——四角豆是三亞特產，配上滿桌子海鮮吃，正好開胃又營養均衡。有著“豆中之王”之稱的四角豆清脆爽口，是不容錯過的當地美食。 吃了將近兩個的當地特色海鮮，味道棒棒噠！又要飆肥的節奏，肚子飽了、嘴巴就是還懷念其特色味道，兩桌買單下來500多、將近600吧，具體也記不清了。吃了飽飽、閑聊過后，又開始工作咯！ 20108743
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