塞北戶外活動公告（呼和浩特） 【活動看點】 圣水梁景區位于呼和浩特市新城區保合少鎮大青山國家級生態保護區內，景區內有高山草原，趙長城，原始森林，大峽谷，天然洞穴，怪坡，北魏大墓等景點，清朝以前叫神水梁！山上的泉水可以治療疾病，清康熙帝平定葛爾丹在呼和浩特駐扎時曾經來此狩獵，喝了山谷中的泉水后改名為圣水梁，康熙帝御覽了山上趙長城時寫下著名詩詞《萬里經營到天涯，紛紛調發足浮侉，當時用盡民生力，天下何曾屬爾家》！舊石器時代古人類活動的大窯文化遺址也在此地！圣水梁景區也是休閑療養和避暑勝地，好山好水好酒圣水梁！ 圣水梁位于呼和浩特以北30公里的大青山深處，海拔2000米。是一片亞高山草甸植被茂密，景色優美，連綿起伏的山上長滿了樺樹林和松樹林、被謂為呼和浩特市的后花園，這里曾經作為電視連續劇《成吉思汗》的外景地，享譽中外。每年雨水充沛的時候，山上總會有許多泉水汩汩涌出，形成片片水窩，散落在一望無際的高山草原里，因此當地人稱這里為“神水梁”。圣梁風光迷人無限， 【活動強度】本次強度一星半（戶外最多五星） 【活動行程】 14年8月23日7：30集合點名出發——8：00到達目的地整理裝備，熱身后緩步進山8:30——照集體照—12:30扎營共進午餐在草地游戲—14:30收拾裝備準備拔營出山——17：00上車返程—18：30抵達呼市（全程約8公里往返式，適合所有人員參與，實際距離根據團隊體力調整） 【集合地點】內蒙古展覽館7:00集合、7:30準時出發。統一租用大巴，費用AA。 【活動費用】AA制，大巴車費用除以實際乘車人數。 【報名人】“小兔子乖乖” 【聯系方式】電話:15248134013,QQ:524213523. 【塞北戶外】QQ群號：370439748 【報名方式】請大家小窗口（私聊）或者短信報名，格式：網名+手機號，例如：財神到+1384678XXXX（報名電話） 【活動裝備】 帽子（有效的遮陽防止毀容）、防風鏡、35升雙肩背包，速干衣褲、登山鞋、登山杖、手套、飲用水3-6瓶，簡單一頓路餐，有對對講機的群友帶上，手臺頻率：456.800，簡單藥品：藿香正氣水、風油精或清涼油及急救藥品。 【注意事項】 1、身體有急性疾病、腿腳不方便、60歲以下及4歲以上（家長負責）、嬌生慣養及者、不適宜劇烈運動之身體狀況者請勿參加活動。 2、報名自愿、責任自負、風險自擔。為了您的安全，請聽從指揮，按要求著裝與配備裝備，請注意環保，產生多少垃圾請您帶走，既然選擇戶外就要敬天愛地。 3、返程時間存在變化，根據整體人員體質有所調整，我們絕不忽略每一個人，這不是口號，有緊急事情著急返程的請勿報名。 【免責聲明】 戶外活動有諸多不可控因素，不同活動的地理環境、強度、技術難度、危險度各不相同，請根據自己的體力、經驗和裝備狀況選擇參加；選擇參加活動，即表明報名者經過合理判斷，同意自行承擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方實施的風險；對于活動中可能出現的意外事故，屬于不可預知或即使預知也無法避免的安全事故，由投保的保險公司 承擔意外傷害保險賠付，俱樂部、領隊不為此承擔責任；如因報名者個人不遵守活動規定和領隊要求，自行其是而造成事故（包括環保事故），除自負其責之外，還應對因此給他人所造成的損失負責。 所有新驢,很多驢事都不懂.多學多聽多看是新驢要做的； 團隊：你不是來旅游的，你和你的同伴是一個團隊。你需要他們的協作與幫助，而你也付出你的。 .
平等：AA 不僅僅是費用均攤，一切工作，煩瑣的事情和體力勞動，風險。都是均攤的。你沒可能袖手旁觀。
環保：保護一切自然與人文環境是每一個人的責任。帶走你的垃圾，也請盡可能帶走別人留下的垃圾。請不要在戶外使用任何化學清潔用品。
信賴與服從：你必須信賴你的同伴和你的領隊。團隊的秩序依靠所有人來維系，這一切活動安全的基本準則。如果你質疑你的團隊或者領隊，請選擇離開
體諒：體諒你的同伴，在你快樂的同時，不要影響他人的生活。在寂靜的夜里喧鬧的人群，請遠離在帳篷中休息的同伴。
忠誠：永遠保持對你同伴的忠誠，無論饑惡，疾病，痛苦，寒冷。不要輕易放棄你的同伴。
進�。褐R和技能是你生存的依靠，永遠不斷的學習。進取。
寬容：寬容是與博愛為維系團隊間紐帶的潤滑劑
熱心：他要關心遇到的每一個人，無論他們的職業，地位，關心他們的生存，用自己的技能去幫助他們
適度：戶外是一種生活，也同樣是一種愛好。但不要忘記你的家庭和朋友。一切要適度
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