蝴蝶泉一日活動：
簡介：
圣水梁景區(qū)位于呼和浩特市新城區(qū)保合少鎮(zhèn)大青山國家級生態(tài)保護區(qū)內(nèi)，景區(qū)內(nèi)有高山草原，趙長城，原始森林，大峽谷，天然洞穴，怪坡，北魏大墓等景點，清朝以前叫神水梁！山上的泉水可以治療疾病，清康熙帝平定葛爾丹在呼和浩特駐扎時曾經(jīng)來此狩獵，喝了山谷中的泉水后改名為圣水梁，康熙帝御覽了山上趙長城時寫下著名詩詞《萬里經(jīng)營到天涯，紛紛調(diào)發(fā)足浮侉，當時用盡民生力，天下何曾屬爾家》！舊石器時代古人類活動的大窯文化遺址也在此地！圣水梁景區(qū)也是休閑療養(yǎng)和避暑勝地，好山好水好酒圣水梁！
圣水梁位于呼和浩特以北30公里的大青山深處，海拔2000米。是一片亞高山草甸植被茂密，景色優(yōu)美，連綿起伏的山上長滿了樺樹林和松樹林、被謂為呼和浩特市的后花園，這里曾經(jīng)作為電視連續(xù)劇《成吉思汗》的外景地，享譽中外。每年雨水充沛的時候，山上總會有許多泉水汩汩涌出，形成片片水窩，散落在一望無際的高山草原里，因此當?shù)厝朔Q這里為“神水梁”。圣梁風光迷人無限，蝴蝶泉就在其中。
一、路線和日程：
2014年8月9日7：00集合點名出發(fā)——8：00蝴蝶泉，整理裝備，照集體照，熱身鍛煉—8:30緩步進山，行程約2公里，稍事休息——9:30開始登山—12:30午餐、扎營，在草地嬉戲—14:30
拔營準備出山—17:30到達車上—18：30抵達呼市（全程約12公里往返式，適合所有人員參與）
二、人員要求：
報名人員請確認個人身體適合參加中等強度的戶外活動。有心臟病、高血壓等不適合做劇烈運動的人員及身體有未痊愈傷的人員謝絕參加。
建議參加戶外活動人員購買專業(yè)戶外保險。
請各位驢友仔細閱讀帖子，謝謝
三、基本裝備：
35升雙肩背包，登山鞋、登山杖、防風鏡、速干衣褲、手套、帽子（最好帶上帽子可有效的遮陽、同時防止毀容哦）。
飲用水3-5瓶，簡單一頓路餐，有手臺的群友帶上手臺，手臺頻率：456.800
四、食品方面：
根據(jù)自身情況準備物資
五、活動費用及聯(lián)系方式：
租車，謝絕自駕，限額100名，車費AA（自備零錢，上車收取）
六、聯(lián)系人：
小妮子：13848814640 QQ：1581379968
報名時請編輯短信“網(wǎng)名+電話號碼”發(fā)至13848814640，或者編輯這些信息私聊給1581379968，報名8月8日下午15：00截止，
無辜不來的隊友請自覺繳納相應的車費） 塞北戶外群號：370439748
七：報名格式：
報名時請編輯短信“網(wǎng)名+電話號碼”，例如：財神到/MM/電話：1373477XXXX
八、 免責聲明
戶外活動有諸多不可控因素，不同活動的地理環(huán)境、強度、技術(shù)難度、危險度各不相同，請根據(jù)自己的體力、經(jīng)驗和裝備狀況選擇參加；選擇參加活動，即表明報名者經(jīng)過合理判斷，
同意自行承擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方實施的風險；對于活動中可能出現(xiàn)的意外事故，屬于不可預知或即使預知也無法避免的安全事故，由投保的保險公司 承擔意外傷害保險賠付，俱樂部、領隊不為此承擔責任；如因報名者個人不遵守活動規(guī)定和領隊要求，自行其是而造成事故（包括環(huán)保事故），除自負其責之外，還應對因此給他人所造成 的損失負責。
所有新驢,很多驢事都不懂.多學多聽多看是新驢要做的.
團隊：你不是來旅游的，你和你的同伴是一個團隊。你需要他們的協(xié)作與幫助，而你也付出你的。 .
平等：AA 不僅僅是費用均攤，一切工作，煩瑣的事情和體力勞動，風險。都是均攤的。你沒可能袖手旁觀。
環(huán)保：保護一切自然與人文環(huán)境是每一個人的責任。帶走你的垃圾，也請盡可能帶走別人留下的垃圾。請不要在戶外使用任何化學清潔用品。
信賴與服從：你必須信賴你的同伴和你的領隊。團隊的秩序依靠所有人來維系，這一切活動安全的基本準則。如果你質(zhì)疑你的團隊或者領隊，請選擇離開
體諒：體諒你的同伴，在你快樂的同時，不要影響他人的生活。在寂靜的夜里喧鬧的人群，請遠離在帳篷中休息的同伴。
忠誠：永遠保持對你同伴的忠誠，無論饑惡，疾病，痛苦，寒冷。不要輕易放棄你的同伴。
進取：知識和技能是你生存的依靠，永遠不斷的學習。進取。
寬容：寬容是與博愛為維系團隊間紐帶的潤滑劑
熱心：他要關心遇到的每一個人，無論他們的職業(yè)，地位，關心他們的生存，用自己的技能去幫助他們
適度：戶外是一種生活，也同樣是一種愛好。但不要忘記你的家庭和朋友。一切要適度
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