第一天：拉薩-日喀則（319KM）
行程概要： 早上拉薩出發，前往日喀則，拉薩-21km-聶唐大佛(德慶縣)-47km-曲水大橋-85km-浪卡子-73km-江孜-44km
-白朗-49km-日喀則。
第二天：日喀則-薩迦（154KM）
行程概要： 早起，逛日喀則市區，游覽扎什倫布寺，午飯后大概12:30左右出發前往薩迦，日喀則-154km-(途徑5000公
里紀念碑)-薩迦，
由于薩迦（4316m）海拔較高；如果天色還早，可以多行57km到拉孜住宿。
第三天：薩迦-珠峰大本營（270KM）
行程概要： 薩迦-57km-拉孜-85km-白壩(新定日)-128km-(途徑魯魯檢查站)-珠峰大本營。
第四天：珠峰大本營-薩嘎（378KM）
行程概要： 珠峰大本營-144km-老定日(崗嘎)-18km-乃龍-51km-門布-137km-折巴-28km-薩嘎。
第五天：薩嘎-基烏寺（478KM）
行程概要： 薩嘎-28km-達吉嶺-39km-拉藏-90km-仲巴-74km-帕羊-105km-馬攸邊檢站-24km-馬攸木拉山口-21km-公珠措
-60km-霍爾-22km-巴噶-15km-基烏寺。
第六天：基烏寺-塔欽-哲熱普寺（57KM，其中20KM為轉山徒步）
行程概要： 基烏寺-14km-巴嘎-23km-塔欽，之后開始轉山，塔欽-曲古寺徒步6km，：海拔緩慢上升，有小坡，較容易；
曲古寺-哲熱普寺（14km）海拔緩慢上升，多上下緩坡，較容易。
第七天：轉山第二天，徒步20km。
行程概要： 轉山第二天，哲熱普寺-天葬臺（5km）：亂石，坡度稍急，較難行走；接下來的5km是翻越卓瑪拉山，急上
急下為整個路段最難的；谷底-尊最普寺（10km）：前半段急下坡，亂石，注意安全；后半段沼澤地帶。
第八天：尊最普寺-塔欽-扎不讓村（282KM，其中12km為轉山徒步）
行程概要： 今天是轉山的第三天，尊最普寺-塔欽（12km）：山坡路，較容易，但要注意路窄險。
塔欽-65km-門次-9km-蓮花生寺-9km-門次-56km-巴爾兵站-139km-扎不讓村（札達郵局，可以加蓋古格紀念郵戳）。
第九天：扎不讓-獅泉河（266KM）
行程概要： 艱難的轉山行程結束，在西藏的西藏，探索神秘消失的古文明遺址，日出照耀傳奇，消失不滅的古格輝煌。
扎不讓-18km-托林寺-178km-那木如-70km-獅泉河（休整）。
第十天：獅泉河-革吉（388KM）
行程概要： 獅泉河-126km-日土-15km-班公錯-131km-獅泉河-116km-革吉。
第十一天：革吉-洞措（484KM）
行程概要： 革吉-385km-改則-99km-洞措。
第十二天：洞措-文布南村（443KM）
行程概要： 洞措-173km-措勤-50km-扎日南木措-220km-文布南村。
第十三天：文布南村-班戈（526KM）
行程概要： 文布南村-47km-文布北村-79km-尼瑪-180km-色林錯-220km-班戈
第十四天：班戈-納木錯（230KM）
行程概要： 班戈-80km-巴木措-150km-納木措。本次行程即將接近尾聲，最后一個住宿點，納木錯，觀日落，拍星空。
第十五天：納木錯-拉薩（262KM）
行程概要： 今天是行程的最后一天，可早起看納木錯日出，后前往羊八井，泡地熱溫泉，之后返回拉薩，阿里環線行
程圓滿結束！納木措-30km-那根拉山口-22km-當雄-52km-念青唐古拉山口-158km-拉薩。
拼車同行，自助游活動，邊走邊玩自由隨意，費用AA，豐儉由己（費用管理的方式是在隊員中產生財務，掌管隊員的食宿支出，費用統一收取，統一安排，透明公開）有時間的朋友，歡迎一起同行。 【活動原則】邊走邊玩邊拍照，不趕路，不進店，不露營，不腐敗也不自虐，以花費盡量少的銀子，看盡量多的風景。 【聯系方式】QQ64185652 電話:18608257803 微信：kg30949210
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